Takšna reklama, ko je zapisana v naslovu - čaj za hujšanje, spremlja tradicionalni kitajski čaj oolong. Ime čaja v prevodu pomeni črni zmaj. Črni, zeleni in oolong čaj pridobivajo iz iste rastline camellia sinensis, le metode predelave posameznega čaja so drugačne. Oolong čaj je med najbolj popularnimi in priljubljenimi čaji, ki jih pijejo v kitajskih čajnicah.
Oolong čaju pripisujejo ne le pomoč pri hujšanju, temveč tudi lastnosti, ki pomagajo v boju proti raku, zniževanju holesterola itd. Ponovno smo na različnih spletnih straneh preverili argumente za in proti in ponovno prišli do zaključka, da bomo morali sami presoditi komu verjeti. Podobno smo ugotavljali že pri himalajski soli.
Foto: slimmingpillsreview.com
Oolong čaj je čaj, ki ga uvrščajo med zeleni in črni čaj, pri čemer je okus bližji zelenemu kot črnemu. Ima več kofeina kot zeleni čaj in manj kot črni čaj. Postopek predelave listov iste rastline je pri oolong čaju drugačen, saj liste fermentirajo le kratek čas. Stopnja fermentacije znaša med 10 in 70 %.
rundiva.typepad.com
Kitajci in Japonci so izvajali študije o učinkih oolong čaja. Ugotovili naj bi, da polifenoli v čaju preprečujejo, da se trigliceridi iz naše prehrane spremenijo v maščobe. Obenem naj bi čaj jačal imunski sistem, bil učinkovit proti karcinomom, zniževal težo, vplival na absorbcijo maščob in zniževal previsok holesterol. Skeptiki navajajo, da izsledki študije še niso bili navedeni v tujih, npr. ameriških znanstvenih revijah in je zato težko preveriti verodostojnost ugotovitev. Nadalje se pojavljajo trditve, da je pitje 4 skodelic čaja dnevno premalo za uspešne učinke hujšanja. Pri pitju večjih količin čaja, bi negativni učinki pretehtali pozitivne, kar bi se pokazalo kot povišan srčni utrip, povečano potenje in nemir.
danreid.org
Na forumih, kjer se spletni uporabniki pogovarjajo o učinkih oolong čaja pri hujšanju, preberemo zelo različne trditve. Od tistih, ki navajajo, da so shujšali, do tistih, ki oolong čaj pijejo zelo radi, vendar ne opazijo redukcije kilogramov in tistih, ki so čaj kupili z namenom shujšati, pa so pridobili še kakšen kilogram.
superoolong.com
Švedska študija navaja rezultate raziskav na 61 000 ženskah, ki so jih 15 let preučevali pri rednem pitju zelenega čaja. Ugotovili so, da učinkuje v boju proti raku. Ugotovitve, ki pa še nimajo dokončnih dokazov so, da naj bi pitje zelenega čaja pomagalo celo pri že prisotnem raku na dojkah, želodcu in črevesju.
Takšna reklama, ko je zapisana v naslovu - čaj za hujšanje, spremlja tradicionalni kitajski čaj oolong. Ime čaja v prevodu pomeni črni zmaj. Črni, zeleni in oolong čaj pridobivajo iz iste rastline camellia sinensis, le metode predelave posameznega čaja so drugačne. Oolong čaj je med najbolj popularnimi in priljubljenimi čaji, ki jih pijejo v kitajskih čajnicah.
