Pet elementov oziroma pet gradnikov po ajurvedi so prostor, zrak, ogenj, voda in zemlja.
"Tamas" je vzrok nastanka petih elementov, ki tvorijo osnovo materialnega stvarstva: prostora – eter, zraka, ognja, vode in zemlje.
Teh pet elementov se zdruĹžuje v tri osnovne energije ali principe delovanja. To so naša razpoloĹženja ali »doše«. Imenujejo se VATA, PITA in KAPHA.
V nadaljevanju opisujemo znaÄilnosti in pomen vsakega izmed petih elementov.
www.ayurveda-therapy.com
1. PROSTOR - ETER
Prostor ali eter je prazen, lahek in subtilen. Je povsod priÄujoÄ in vseobsegajoÄ. Je univerzalen, se ne premika in je brezobliÄen. Povezan je z zvokom in Äutilom za sluh. Potrebujemo ga za Ĺživljenje, premikanje, rast in sporazumevanje. V psihološkem smislu daje prostor svobodo, mir in razširitev zavesti in odgovoren za ljubezen in soÄutje, kot tudi obÄutke loÄitve, izoliranost, praznine, neprizemljenost, negotovost, tesnobe in strahu. Prostori v telesu so usta, nos, ĹželodÄno – prebavni trakt, trebuh in prsni koš.
www.123rf.com
2. ZRAK
Zrak je druga manifestacija zavesti in se premika v prostoru. Zrak je elektriÄna energija. Je brez oblike, vendar ga lahko Äutimo z dotikom, s katerim je povezan. IzraĹža se v gibanju mišic, utripanju srca in raztezanju ter krÄenju pljuÄ. ZraÄno naÄelo odgovarja za dihanje, hranjenje, premikanje Ärevesja in izloÄanje. ZraÄno naÄelo vlada pretoku misli, hrepenenju in volji in nam prinaša sreÄo, vedrino, sveĹžino, vznemirjenje in veselje. Vendar je tudi zrak prav tako kot prostor odgovoren za strah, tesnobo, negotovost in ĹživÄnost.
flowingfree.org
3. OGENJ
VroÄ, suh, oster, prodoren in ĹžareÄ to je ogenj. Ogenj je blešÄeÄa energija. Je aktiven in spreminjajoÄ. V sonÄnem sistemu je sonce vir ognja in svetlobe. V telesu naš »biološki ogenj« v sonÄnem pleteĹžu uravnava telesno temperaturo in metabolizem: prebavo, vsrkavanje in presnovo. Ogenj povezujemo s inteligenco, luÄjo in vizijo. Je nujen za spreminjanje, pozornost, presojanje, razumevanje in spoznanje.
saumya-ayurveda.com
4. VODA
Naslednja manifestacija zavesti je voda. Voda je tekoÄa, teĹžka, mehka, lepljiva, mrzla, gosta… Je kemiÄna energija – univerzalno topilo. Povezana je z okusom. Jezik brez vlage ne more okusiti niÄesar. V telesu obstaja kot plazma, citoplazma, serum, slina, nosna tekoÄina, cerebrospinalna tekoÄina, urin in znoj. Voda je zadovoljstvo, ljubezen in soÄutje. Ustvarja Ĺžejo, otekline in debelost.
govindas.sitesuite.ws
5. ZEMLJA
Zemlja je teĹžka, groba, trda, gosta, poÄasi se premikajoÄa in okorna. Najtrdnejši izmed vseh elementov. Ni niti vroÄa niti hladna. Je mehanska in fiziÄna energija. Je strjena zavest. Telesu daje moÄ, strukturo in vzdrĹžljivost. Vse trdne telesne strukture (kosti, hrustanec, nohti, zobje, lasje, koĹža) izhajajo iz elementa zemlje. Zemljo povezujemo s Äutilom vonja. Spodbuja odpušÄanje, podporo, prizemljitev in rast. Ustvarja navezanost, pohlep in depresijo.