Pet elementov, pet naravnih gradnikov (prostor (eter), zrak, ogenj, voda in zemlja, se zdruĹžuje v tri osnovne energije ali principe delovanja. Prisotni so v vsem in v vsakomur. V Ajurvedi jih imenujemo doše. Prostor in zrak tvorita došo vata. Ogenj in voda sestavljata pita došo. Voda in zemlja pa tvorita došo kapha.
V našem telesu te tri doše ali razpoloĹženja vladajo našemu psiho-biološkemu delovanju. Vata, pita in kapha so prisotne v vsaki celici, tkivu in organu. Ko so v ravnovesju, ustvarjajo zdravje. Porušitev ravnovesij pa povzroÄi bolezen.
Tri doše so odgovorne za ogromno raznolikost individualnih prednosti in slabosti. Vplivajo na vse, kar smo in kar delamo. Vladajo vsem biološkim in psihološkim procesom v telesu, umu in zavesti. Usmerjajo ustvarjanje, ohranjevanje in uniÄenje telesnih tkiv ter izloÄanje odveÄnih produktov. Vladajo tudi našim Äustvom. Ko so v ravnovesju, proizvedejo plemenite lastnosti, kot so razumevanje, soÄutje in ljubezen. Ko njihovo ravnovesje uniÄi stres, neustrezna prehrana, vremenski pogoji ali kateri drugi faktorji, lahko povzroÄijo negativna Äustva, kot na primer jezo, strah in pohlep.
Vata je po ajurvedi zraÄno telesno naÄelo in je energija gibanja.
ayurvedaseattle.com
Pita je naÄelo ognja, energija prebave in metabolizma.
www.jiva.com
Kapha je naÄelo vode, energija podmazovanja in strukture.
ayurvedadosha.org
Vsi ljudje imamo tri doše, toda navadno je ena od njih primarna, druga sekundarna in tretja najmanj zastopana. Tako ima vsak posameznik svoj energijski odtis - unikatno ravnovesje ali razmerje med vato, pito in kapho, ki je izkljuÄno naš.
www.freeclipartnow.com
Zdravje je odvisno od ohranjanja razmerja doš v ravnovesju. Ravnovesje je naravni red stvari, neravnovesje povzroÄi in odseva nered. V telesu se vseskozi odvija igra med redom in neredom, ki doloÄa naše zdravstveno stanje. Zdravje je red, bolezen je nered.
www.herbalgranny.com
VeÄ v knjigi Ajurveda - popolni vodiÄ po domaÄi lekarni, avtorja Vasant D. Lad in B.A.M.S. in v knjigi z naslovom Knjiga o ajurvedi - vodnik za dobro poÄutje, avtorice Judith H. Morisson.
Avtorica: Alenka Tonij
Tri doše so odgovorne za ogromno raznolikost individualnih prednosti in slabosti. Vplivajo na vse, kar smo in kar delamo. Vladajo vsem biološkim in psihološkim procesom v telesu, umu in zavesti. Usmerjajo ustvarjanje, ohranjevanje in uniÄenje telesnih tkiv ter izloÄanje odveÄnih produktov. Vladajo tudi našim Äustvom. Ko so v ravnovesju, proizvedejo plemenite lastnosti, kot so razumevanje, soÄutje in ljubezen.
data.sylviamarie.com
Ko njihovo ravnovesje uniÄi stres, neustrezna prehrana, vremenski pogoji ali kateri drugi faktorji, lahko povzroÄijo negativna Äustva, kot na primer jezo, strah in pohlep.
boomeryearbook.com
Vata je po ajurvedi zraÄno telesno naÄelo in je energija gibanja.
Pita je naÄelo ognja, energija prebave in metabolizma.
Kapha je naÄelo vode, energija podmazovanja in strukture.
Vsi ljudje imamo tri doše, toda navadno je ena od njih primarna, druga sekundarna in tretja najmanj zastopana. Tako ima vsak posameznik svoj energijski odtis – unikatno ravnovesje ali razmerje med vato, pito in kapho, ki je izkljuÄno naš.
Zdravje je odvisno od ohranjanja razmerja doš v ravnovesju. Ravnovesje je naravni red stvari, neravnovesje povzroÄi in odseva nered. V telesu se vseskozi odvija igra med redom in neredom, ki doloÄa naše zdravstveno stanje. Zdravje je red, bolezen je nered.
Pet elementov, pet naravnih gradnikov 
Tri doše so odgovorne za ogromno raznolikost individualnih prednosti in slabosti. Vplivajo na vse, kar smo in kar delamo. Vladajo vsem biološkim in psihološkim procesom v telesu, umu in zavesti. Usmerjajo ustvarjanje, ohranjevanje in uniÄenje telesnih tkiv ter izloÄanje odveÄnih produktov. Vladajo tudi našim Äustvom. Ko so v ravnovesju, proizvedejo plemenite lastnosti, kot so razumevanje, soÄutje in ljubezen. 
