Osebe tipa kaphaso obdarjeni z močnim, zdravim in dobro razvitim telesom. Njihov prsni koš je širok in raztegnjen, mišice so močne in velike ter kosti težke.
Poleg velike postave imajo ti tipi tudi veliko življenjske moči in vzdržljivosti in so nagnjeni k zdravju. Njihova koža je mehka, gladka in sijoča, ter pogosto mastna. Njihove oči so temne in privlačne, z dolgimi gostimi trepalnicami in obrvmi. Imajo velike, močne in bele zobe. Lase pa imajo goste, valovite in obilne.
Kaj je še značilno za ajurvedski tip osebe kapha?
www.moondragon.org
Kaphe imajo enakomeren apetit in žejo. Udobno lahko preskočijo obrok in delajo brez hrane. Zaradi počasnega metabolizma, dosežejo kaphe, ki ohranijo zdravje in ravnovesje, dolgo življenjsko dobo. Če pa se doša kapha poslabša, se zredijo, kar je eden glavnih vzrokov za diabetes, hipertenzijo ali srčni napad. Kaphe izločajo počasi, njihovo blato je mehko in bledo.
LASTNOSTI
POJAVNE OBLIKE
Težko
-težke kosti in mišice, velika postava, večkrat prekomerna telesna teža, globok, težek glas;
Počasno
Hladno
Mastno
Vlažno
Gladko Čvrsto Motno
Sladko
-počasna hoja in govorjenje, počasna prebava in metabolizem, počasne geste;
-hladna, lepljiva koža, enakomeren apetit in žeja s počasno presnovo in prebavo, ponavljajoči so prehladi, kongestija in kašelj, želja po sladkarijah;
-mastna koža, lasje in obraz, podmazani sklepi in drugi organi;
-kongestija v prsnem košu, sinusih, grlu in glavi;
-gladka koža, nežna, mirna država, gladkost organov ;
-gosto obložena maščoba, debelakoža, lasje in nohti;
-zgodaj zjutraj je um oblačen in meglen, za začetek dneva pogosto potrebuje kavo in stimulans;
-Močna želja po spolnosti in oploditvi, hlastanje po sladkarijah;
Odlikuje jih sladka in ljubeča čud, po naravi pa so miroljubne, potrpežljive, skrbne, sočutne in popustljive. Kaphe so stabilne, trdne in zveste. Njihova zvestoba je globoka in trajna. Imajo enakomeren spolni nagon.
Njihovo spanje je globoko in dolgo. Zjutraj se pogosto počutijo težke in meglene ter težko začnejo dan brez skodelice kave ali čaja. Radi si privoščijo popoldanski spanec, kar pa zanje ni dobro, saj povečuje kapho.
Kaphe so precej sladkosnedne in imajo rade bonbone, piškote in čokolado. Privlačijo jih sladke, slane in mastne jedi zaradi katerih se v telesu nabirajo voda in kilogrami.
Zima in zgodnja pomlad sta za kapha naporno obdobje, ker je vreme težko, mokro in oblačno. Kapha se kopiči, kar vodi do fizičnega, čustvenega in duševnega neravnovesja. Fizične težave povzročajo bolezni kot so prehlad, gripa, kongestije in sinusni glavoboli.
Kaphe trpijo zaradi pohlepa, zavisti, posesivnosti, poželenja in lenobe, kar pogosto pripelje do depresije tipa kapha.
Njihova stabilnost jim pomaga prislužiti, zadržati in tudi privarčevati denar.
Več v knjigi Ajurveda - popolni vodič po domači lekarni, avtorja Vasant D. Lad in B.A.M.S. in v knjigi z naslovom Knjiga o ajurvedi - vodnik za dobro počutje, avtorice Judith H. Morisson.